​老年痴呆病的预防

现代生活中老年痴呆症的发病率越来越高。据统计，目前65岁以上老年痴呆症的患者已经超过500万，是继心脑血管疾病后，威胁老年人健康的一大重要病症。老年痴呆症的发生与发展是一个缓慢的过程，早期症状并不明显，常被误认为是一些老年人难免出现的生理现象，直到症状很明显了才会就医，很大程度上延误了治疗时间。​老年痴呆病的预防方法有哪些？请看下面详细的介绍。

治疗老年痴呆疾病的三种方法

1、针炙疗法：头针取双侧语言区、晕听区、耳针取心、脑及质下及内分泌穴;体针取丰隆，间使、大椎、肾俞、人中、内关、风池等穴，一般强调辩论选穴。这也是老年痴呆的治疗方法。

2、基因治疗：利用重组技术将正常基因替换有缺陷的基因，以达到根治基因缺陷的目的，目前尚不能实现。这是老年痴呆的治疗方法之一。

3、中医中药治疗：一般多从脑、心、肾等不同脏腑及气、血、痰、瘀、火、郁等多种老年痴呆的治疗方法。

老年患者在治疗时，一定要注意选择医院，选择适合自己的治疗方法。由于老年痴呆对患者的影响非常大，所以我们一定要做好老年痴呆的治疗，尽我们最大的能力帮助老年人安享晚年。

​老年痴呆病的预防

饮食养生

首先饮食上要多选择一些可益智健脑的食物，比如芝麻、核桃仁、莲子、松子、山楂、陈皮等;或者进食一些药膳原料，比如人参、熟地黄、枸杞子、五味子、灵芝、鹿茸等，这些都可以起到很好的益智健脑，改善记忆力的作用。

另外，中医上常说“肾主骨，生髓，通于脑”，平时可加强牙齿的咀嚼运动，提高口腔的咀嚼能力，是改善大脑供血、促进大脑功能的辅助措施。所以，鼓励老人吃一些粗硬的粗粮还是很有必要的。

穴位养生

从前面我们已经知道，老年痴呆的发生与脑血管疾病、内分泌底下、精神刺激等因素密切相关，穴位疗法主要就是从改善这些方面入手，下面这些穴位可具有不错的保健效果。

1、肾俞穴

肾俞是中医上所说的肾脏之邪气所注入之所，刺激该穴可很好的调整身心状况 ，促进全身活力，缓解困倦与疲惫感。穴位位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。刺激穴位时可采取点按的方式，将拇指的指腹按在穴位处，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，持续3-5分钟。也可以采用按揉的方式，将拇指指腹放在肾俞穴的位置，然后以穴位为中心，保持一定的力度选择按揉，每次按揉3-5分钟，以皮肤表面发热发胀为宜。

2、巨阙穴

每天经常按揉巨阙穴可使老人情绪安定，特别是在临睡前抽出5分钟时间轻轻的按摩穴位处，对提高睡眠治疗极有帮助。穴位位于上腹部，前正中线脐中上6寸。

3、足三里穴

足三里历来就是一个养生保健的大穴，一些身体疲惫、肠胃消化不好、精神萎靡等症状都可通过该穴得到很好的缓解。对于一些消化功能差，常腹胀、腹泻，以及足部虚冷的老人，这个穴位最为合适。足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪的连线上。刺激足三里穴可选择与肾俞穴同样的方式。

老年痴呆的主要表现是什么

老年痴呆的主要表现是什么?记忆力出现问题是老年痴呆症状中最为主要的一个，也是首发症状。通常表现为经常遗失物品，忘记答应别人的事情，重复叙述一件事情，而且言语上比较啰嗦。随着病情的发展，患者的智力方面也会出现一些问题，可表现为无法正常与人沟通，忘记家人，甚至是忘记自己，也记不清自己的家到底在哪，因此很多老年痴呆的老人经常会出现走失的情况。

随着这些老年痴呆症状的发生，患者还会出现失语、自体部位觉缺失、强握、吸允等原始反射的症状。老年痴呆患者也会因为找不到东西而怀疑被人偷窃，或者凭空出现一些妄想，如家人对他不好，另一半对他不忠诚的，长此以往极度扭曲的心理会使患者出现很多精神疾病方面的症状。

早期老年痴呆精神疾病症状主要表现为情感障碍，如躁狂，或抑郁症等，随着精神疾病症状的发生，患者的性情或出现较大的改变，同时因为记忆力和智力的日益下降，甚至出现不顾羞耻，没有道德感的情况，如个人卫生不重视，紧张会把一些废纸、垃圾带回家，无法正常照顾自己的饮食起居，出现大小便失禁，无法自主进食等都是老年痴呆症状中比较常见的。

另外在躯体上老年痴呆症状也是有所体现的，如肺炎、尿路感染、骨折外伤、营养、电解质紊乱等情况，在临床上治疗老年痴呆时对以上疾病务必展开及时的治疗。

老年痴呆患者的常规检查项目

甲状腺功能检查和血清维生素B12水平测定是确定痴呆症其他特殊原因的必查项目，还应进行下列检查：全血细胞计数;血尿素氮，血清电解质和血糖水平测定;肝功能检查15，当病史特征或临床情况提示痴呆症的原因可能为感染，炎性疾病或暴露于毒性物质时，则还应进行下列特殊实验室检查：如梅毒血清学检查，血沉，人类免疫缺陷病毒抗体检查或重金属筛查。

酶联免疫吸附(ELISA)夹心法检测老年痴呆患者脑脊液tau蛋白，AB蛋白，生化检测CSF多巴胺，去甲肾上腺素，5-HT等神经递质及代谢产物水平的变化。

PCR-RFLP技术 检测APP，PS-1和PS-2基因突变有助于确诊早发家族性老年痴呆，Apo E4基因明显增加的携带者可能为散发性老年痴呆患者，但这些指标尚不能用作疾病的临床诊断。

老年痴呆患者的自我保健方法

1、热情关心：医护人员和亲属都要关心爱护患者注意尊重患者的人格，在对话时要和颜悦色，避免使用呆傻愚笨等词语。同时，要根据不同患者的心理特征采用安慰、鼓励、暗示等方法给予开导。对情绪悲观的患者，应该耐心解释并介绍一些治愈的典型病例，以唤起患者战胜疾病的勇气和信心。亲属对生活有困难的患者应当积极主动给予照顾，热情护理，以实际行动温暖他们的心灵;

2、播放音乐：根据患者的文化修养和兴趣爱好选择性地给他们播放一些爱听的乐曲，以活跃其精神情绪。有实验研究证明音乐能改善大脑皮层的功能，增加其供血供氧，较好地调节植物神经系统的功能;

3、合理用药：如患者有疼痛或失眠时医生要及时使用适当的药物，以减轻其痛苦和症状;

4、忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等：人到老年之后，气血亏虚、营卫不调，五脏六腑功能日益衰退，如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激后，容易发生老年痴呆。

5、忌营养摄入不足或维生素缺乏，忌饮酒吸烟：老年痴呆与饮食有着很密切关系，研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E，防止营养不足引起的智能障碍。