​预防老年痴呆,有它再也不怕痴呆症了

人到老年，身体健康状况越来越欠佳了，老年疾病也越来越多，痴呆症就是其中之一。那么，如何预防老年痴呆呢?老年痴呆的治疗方法有哪些呢?下面，我们一起到文中看看老年保健的方法吧!痴呆症是老年常见的疾病之一，这给老年人及家人带来了很大的困扰，那么，我们该如何预防老年痴呆呢?

老年痴呆的早期有什么症状

高血压和高胆固醇血症是引起老年痴呆病的两大危险因素，痴呆患者不仅身体上受到了伤害，也给家庭带来了负担。了解痴呆的早期症状是有必要的，那么老年痴呆的早期症状有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

1、一次又一次，逐字逐句地重复念叨同样的故事。这是老年痴呆的早期症状之一。

2、在熟悉的环境中迷路，或者经常忘记家里东西放在何处。

3、过于依赖别人来帮助他们回答问题或作出决定，而这些事情以前他们自己是能够做到的。

4、失去算账的能力。

5、忘记了如何做饭、缝纫衣物、打牌等经常做的简单日常活动。

6、相同的问题，问完一次又一次。

预防老年痴呆 有它再也不怕痴呆症了

老年性痴呆一般分为三种，一种是脑血管痴呆，约占50%;一种是阿兹海默型痴呆，约占25%;一种是混合性痴呆，约占20%。研究表明，在老年人饮食中添加抗氧化成分，可有效预防老年痴呆。

苹果

能让大脑中生成一种化合物，这种化合物能改善人们的学习能力、记忆力、情绪和肌肉运动能力。

肉桂

每天在食物中加入1茶匙桂皮粉或干桂皮，可以阻碍大脑中导致老痴的蛋白质生成。

鸡胸

富含肌肽，具有抗氧化作用。

胡萝卜

众所周知，胡萝卜的β胡萝卜素含量为丰富，当体内维生素A含量不足时，β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。

番茄

含有番茄红素，具有强大的抗氧化作用。优质蛋白食品如牛奶、鸡蛋、牛肉、黄豆等，可强化大脑功能，起到预防和治疗老年痴呆的作用。

西兰花

含有200多种能抗氧化的植物化学物质，抗氧化力极强。

豆芽

富含一种植物化学物质，抗氧化作用和排毒能力都很强。

鱼类

富含不饱和脂肪酸，保护脑细胞。

黄花菜

是一种健脑菜，富含维生素A、B、C、D、植物脂肪、十六种氨基酸和多种微量元素。

花生

抗老化，能增强记忆力，延缓大脑衰退。

小米

富含维生素B1、B2和大量色氨酸及谷基酸，对大脑非常有益。

菠菜

富含维生素A、B1、B2、C等营养成分及大量的抗氧化物质，常吃菠菜可减轻记忆力衰退。

老年痴呆要做什么检查呢

老年痴呆指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。

其特征性病理变化为大脑皮层萎缩，并伴有β-淀粉样蛋白 (β-amyloid，β-AP) 沉积，神经原纤维缠结 (neurofibrillary tangles ， NFT) ，大量记忆性神经元数目减少，以及老年斑(senileplaque，SP) 的形成。目前尚无特效治疗或逆转疾病进展的治疗药物。也是四大常见的神经退行性疾病之一(其它三种为亨廷顿氏病、卢伽雷氏症、帕金森氏病)。

1、实验室检查多无明显改变。

2、脑电图可见非特异性的弥漫性慢波，α波节律变慢、波幅变低;严重者双侧可同步发放0.5c/s的尖波。脑血流图示，大脑皮质的局部脑血流量减少脑氧代谢率下降。

3、颅脑CT扫描或MRI常显示不同程度的脑室扩大和皮质萎缩、脑沟变宽。

老年痴呆的病因

首先，造成老年人的痴呆现象有可能是脑部的一些病变引起的疾病，其中最多见的就是阿尔茨海默病性痴呆，还有一些进行性核心性麻痹，帕金森病，也能导致老年患上痴呆的症状。不过这些老年痴呆现象都比较的少见，并且病情也会发展的比较缓慢。

其次，老年痴呆最常见的就是一些脑梗死发生的痴呆现象，多半是有一些轻微的脑缺血而造成，还有一部分的老年人因为一系列的脑出血或者脑拴塞症状而慢慢的发展成为老年痴呆。所以大部分的老年痴呆现象是因为脑血管的疾病而造成的。

最后，老年痴呆还有一定的遗传因素，也就是说父母如果患有老年痴呆，这种疾病，那么其孩子患老年痴呆的概率相� �就会提高，但是也有极少部分的老年痴呆现象是因为血管性的痴呆而造成。

老年痴呆的危害有哪些

首先，老年人一般都是从健忘开始慢慢患上老年痴呆的，随着记忆力不断的下降身体的其他方面也出现一些不能自理的情况，甚至有的老年人出现一些幻听或者幻觉。老年痴呆还会对老年人的寿命造成一定的影响，有资料显示大部分的老年痴呆症患者平均寿命都不是特别的长，仅仅只有六年的时间。

其次，老年痴呆是一种比较慢性的疾病，治疗起来也是相当的困难，所以治疗时间的延长就会给家庭的经济造成一定的负担，老年人的生活不能自理，那么饮食和起居这些日常的花费都是一笔不小的数目，还有长期的服用药物的费用，往往是一般家庭无法忍受。

最后，其实家中的老人患上了老年痴呆虽然给老年人带来非常严重的伤害，但是最痛苦的还是家人们，随着疾病的不断发展老年人的思维会出现一些返老还童的状态，因为在情绪方面，思想方面都无法和老人沟通，家属们往往感到特别的绝望，所以老年痴呆这一疾病也影响着家庭所有成员的身心健康。