好吃的鱼丝怎么做才会美味又健康

　　鱼丝是中国的一种传统民间美食。它主要是用鱼肉加上木薯粉混合在一起蒸制而成，然后将它切成丝晒干储存，想吃的时候就像我们平时吃的粉丝一样，泡发开来就可以了。今天小编就教大家做几道关于鱼丝的美食，让我们把鱼丝的美味体现的淋漓尽致。

　　好吃的鱼丝怎么做才会美味又健康

　　一、清炒鱼丝

　　食材准备：鱼丝，盐，白糖，味精，食用油，香葱，料酒。

　　制作步骤：

　　1.先将鱼丝泡在水里，泡发开之后放在一旁备用。

　　2.锅中倒入食用油，油热之后先将鱼丝放入锅中翻炒，炒出香味之后加入适当的料酒去腥。

　　3.然后在锅中加入小葱与鱼丝一起翻炒，同时加入盐，白糖，味精调味即可出锅。

　　二、酱油肉丝炒鱼丝

　　食材准备：鱼丝，肉丝，酱油，盐，白糖，味精，料酒，食用油。

　　制作步骤：

　　1.将晒干的鱼丝放在水中泡发，泡软之后将其捞出控水备用。

　　2.新鲜的五花肉洗净切成丝，然后放在一旁备用。

　　3.锅中倒入食用油，油热之后先将葱姜蒜放入锅中翻炒，然后将鱼肉丝放入到锅中翻炒，加入适量的料酒去腥。

　　4.接下来将泡好的鱼丝放入锅中一同翻炒，同时加入酱油和盐调味。

　　5.加入适量的水煮五到十分钟，然后加入白糖，味精调味即可出锅。

　　三、五彩时蔬炒鱼丝

　　食材准备：鱼丝，黄瓜，胡萝卜，土豆。彩椒，豆芽。盐，白糖，味精，料酒，食用油。

　　制作步骤：

　　1.将新鲜的鱼丝先泡发，泡软之后控水备用。

　　2.将黄瓜，胡萝卜，土豆，彩椒分别冲洗干净，然后将它切成丝放在一旁备用，豆芽菜洗干净放在一旁备用。

　　3.锅中倒入食用油，油热时候先将切好的各种蔬菜丝放入到锅中翻炒，也可以适当的加入一些盐，然后将控水好的鱼丝放入锅中与这些蔬菜一同翻炒，同时加入料酒去腥。

　　4.加入适量的水煮五到十分钟，然后在里面加入盐，白糖，味精调味即可出锅。

　　四、青菜鱼丝汤

　　食材准备：鸡毛菜，鱼丝，盐，白糖，味精，料� ��，食用油。

　　制作步骤：

　　1.将鱼丝先放在水里泡发，泡软之后捞出控水备用。

　　2.锅中倒入食用油，油了之后将清洗好的鸡毛菜先放入锅中翻炒，然后加入适量的水，盖上锅盖将水煮开。

　　3.煮开之后将鱼丝放入锅中，再加入盐，白糖，味精调味，再煮五分钟左右即可食用。

　　以上就是鱼丝的烹制方法，鱼丝非常好吃，而且特别有营养，所以小伙伴可以自己在家里制作鱼丝，给家里的老人和孩子们来品尝一下。当然在制作鱼丝的时候一定要注意要把骨头去除，否则不干净的话就会影响口感。小伙伴感兴趣的话可以自己去做一下，相信你一定会喜欢上它的美味的。