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食物类别:
食物名称:
粉丝, 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
335
B1硫胺素(毫克):
.03
CA
钙(毫克):
31
蛋白质(克):
.8
B2核黄素(毫克):
.02
MG
镁(毫克):
11
脂肪(克):
.2
B5
烟酸(毫克):
.4
FE
铁(毫克):
6.4
碳水化合物(克):
82.6
VC
维生素C(毫克):
0
MA
锰(毫克):
.15
膳食纤维(克):
1.1
VE
维生素E(毫克):
0
ZN
锌(毫克):
.27
维生素A(微克):
0
胆固醇(毫克):
0
CU
铜(毫克):
.05
胡罗卜素(微克):
.3
钾(毫克):
18
P
磷(毫克):
16
视黄醇当量(微克):
15
钠(毫克):
9.3
SE
硒(微克):
3.39
粉丝营养成分_粉丝食用禁忌
粉丝营养成分每100克粉丝所含热量338大卡。具体营养素含量详见下表:所含营养素含量(每100克)单位热量338.00大卡碳水化合物83.70克脂肪0.20克蛋白质0.80克纤维素1.10克粉丝食用禁忌一般人皆可食用。孕妇少食或不食。传统粉丝在加工制作过程中添加了明矾,
粉丝的营养成分
食物类别:食物名称:粉丝,每100克含可食用部分100克热量(千卡):335B1硫胺素(毫克):.03CA钙(毫克):31蛋白质(克):.8B2核黄素(毫克):.02MG镁(毫克):11脂肪(克):.2B5烟酸(毫克):.4FE铁(毫克):6.4碳水化合物(克):82.6VC维生素C(毫克):0MA锰(毫克):.15膳食纤维(克
全脂奶粉和脱脂奶粉的营养价值,如何从奶粉的营养成分选购奶粉
一、全脂奶粉和脱脂奶粉1、脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶,这种牛奶的产生满足了现*追求“高蛋白,低脂肪”的营养需求。对于现*来说,人们并不仅靠牛奶来供应能量,往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质,所以更希望低脂牛奶中脂肪更少,成为脱脂牛奶。
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