![](/uploads/images/nologo/2738423.jpg)
大
黄花鱼的
营养成分
食物类别:
食物名称:
黄鱼(
大黄花鱼), 每100克含可食用部分 68克
热量(千卡):
97
B1硫胺素(毫克):
.03
CA
钙(毫克):
53
蛋白质(克):
17.7
B2核黄素(毫克):
.1
MG
镁(毫克):
39
脂肪(克):
2.5
B5
烟酸(毫克):
1.9
FE
铁(毫克):
.7
碳水化合物(克):
.8
VC
维生素C(毫克):
0
MA
锰(毫克):
.02
膳食纤维(克):
0
VE
维生素E(毫克):
1.13
ZN
锌(毫克):
.58
维生素A(微克):
10
胆固醇(毫克):
86
CU
铜(毫克):
.04
胡罗卜素(微克):
1.3
钾(毫克):
260
P
磷(毫克):
174
视黄醇当量(微克):
77.7
钠(毫克):
120.3
SE
硒(微克):
42.57
大黄花鱼的营养价值及营养成分
食材简介黄鱼分为大、中、小两种。这两种鱼类与带鱼并列为中国三大海洋鱼类。其分布范围为东海、南海海域,其中以舟山、广东南澳岛为最大。广东沿岸的大黄鱼以十月为高峰期,福建为十二月至三月,江苏和浙江为五月。从外形和肉质上看,大黄鱼和小黄鱼非常接近。大黄鱼有小的鳞片和又大又圆的嘴巴;大黄鱼的尾柄细长,骨刺稀
大黄花鱼的营养成分
大黄花鱼的营养成分食物类别:食物名称:黄鱼(大黄花鱼),每100克含可食用部分68克热量(千卡):97B1硫胺素(毫克):.03CA钙(毫克):53蛋白质(克):17.7B2核黄素(毫克):.1MG镁(毫克):39脂肪(克):2.5B5烟酸(毫克):1.9FE铁(毫克):.7碳水化合物(克):.8VC维生素C(毫克):0MA锰(毫克):.02膳食纤维(克
小黄花鱼的营养成分
小黄花鱼的营养成分食物类别:食物名称:黄鱼(小黄花鱼),每100克含可食用部分63克热量(千卡):99B1硫胺素(毫克):.04CA钙(毫克):78蛋白质(克):17.9B2核黄素(毫克):.04MG镁(毫克):28脂肪(克):3B5烟酸(毫克):2.3FE铁(毫克):.9碳水化合物(克):.1VC维生素C(毫克):0MA锰(毫克):.05膳食纤维(克)
Hash:1a9a9ad766a1ebda65bbb574fbeeeebd7551b7b2
标签:
营养成分
黄花鱼
大黄
营养
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。