火爆鱿鱼丝的做法
火爆鱿鱼须的做法简单易学,操作起来究竟有多简单呢?在操作过程又有哪些注意事项呢?你知道多少了,接下来将做详细介绍:主料:水发鱿鱼120克蒜苔120克红椒1颗蒜蓉15克姜蓉15克调味料::秘制红油辣椒酱1大匙生抽1大匙盐1/4小匙鸡精1/4小匙操作流程:1、将干鱿鱼提前一晚用冷水泡发,切成长条状。并放冰箱冷藏泡发,以免高温造成变质4、鱿鱼须的水份一定要煸干
色香味俱全的火爆鱿鱼
你知道吃鱿鱼的功效吗?我们都知道鱿鱼营养价值很高,是很高贵的海洋产品。富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。下面小编为您解答吃鱿鱼的功效。吃鱿鱼的功效1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿
色香味俱全的火爆鱿鱼 教你做起来!
2、加火将色拉油加热到冒青烟,然后将串好的鱿鱼放到色拉油里榨30秒左右,用手铲将鱿鱼肉划一刀,如看到鱿鱼肉起了一个刀口,说明鱿鱼已经熟了。
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