100克翅根的营养成分

热量： 194千卡

蛋白质： 17.4克

脂肪： 11.8克

碳水化合物： 4.6克

胆固醇： 113毫克

维生素A： 68微克

维生素B1： 0.01毫克

维生素B2： 0.11毫克

维生素B3： 5.3毫克

维生素E： 0.25毫克

钙： 8毫克

磷： 161毫克

钾： 205毫克

钠： 50.8毫克

镁： 17毫克

铁： 1.3毫克

锌： 1.12毫克

硒： 11微克

铜： 0.05毫克

锰： 0.03毫克

维生素B6： 0.26毫克

钠盐： 50.8毫克