更新时间:2024-08-31 02:48:16
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磨盘柿
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问:100克磨盘柿含有多少维生素B3?
答:0.2毫克 维生素B3
磨盘柿介绍
磨盘柿具有润肺、清湿热、清热润肺、清热除火、化痰止咳之功效。磨盘柿常用于吐血、咳血、疗肺热咳、咽干喉疼、口舌生疮。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质,瘀血体质不要空腹吃柿,柿宜在饭后吃。
磨盘柿
营养价值
100克磨盘柿
含有:
76千卡
热量
100克磨盘柿
含有:
0.7克
蛋白质
100克磨盘柿
含有:
0.1克
脂肪
100克磨盘柿
含有:
19.6克
碳水化合物
100克磨盘柿
含有:
17IU
维生素A
100克磨盘柿
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克磨盘柿
含有:
0.2毫克
维生素B3
100克磨盘柿
含有:
10毫克
维生素C
100克磨盘柿
含有:
1.33毫克
维生素E
100克磨盘柿
含有:
5毫克
钙
100克磨盘柿
含有:
14毫克
磷
100克磨盘柿
含有:
135毫克
钾
100克磨盘柿
含有:
4.7毫克
钠
100克磨盘柿
含有:
3毫克
镁
100克磨盘柿
含有:
0.2毫克
铁
100克磨盘柿
含有:
0.2毫克
锌
100克磨盘柿
含有:
0.17毫克
锰
100克磨盘柿
含有:
1.5克
膳食纤维
100克磨盘柿
含有:
4.7毫克
钠盐
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