更新时间:2024-06-28 14:24:29
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
茯苓
> 营养价值
问:100克茯苓含有多少钙?
答:2毫克 钙
茯苓介绍
茯苓具有利水、消肿、固精、安神、防癌之功效。茯苓常用于呕吐、泄泻、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊。一般人都可食用茯苓。用于脾胃虚弱,饮食减不少,大便稀溏;心神不宁,心悸失眠,健忘;脾虚水肿,小便不利;早衰白发。虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
茯苓
营养价值
100克茯苓
含有:
16千卡
热量
100克茯苓
含有:
1.2克
蛋白质
100克茯苓
含有:
0.5克
脂肪
100克茯苓
含有:
82.6克
碳水化合物
100克茯苓
含有:
0.12毫克
维生素B2
100克茯苓
含有:
0.4毫克
维生素B3
100克茯苓
含有:
2毫克
钙
100克茯苓
含有:
32毫克
磷
100克茯苓
含有:
58毫克
钾
100克茯苓
含有:
1毫克
钠
100克茯苓
含有:
8毫克
镁
100克茯苓
含有:
9.4毫克
铁
100克茯苓
含有:
0.44毫克
锌
100克茯苓
含有:
5微克
硒
100克茯苓
含有:
0.23毫克
铜
100克茯苓
含有:
1.39毫克
锰
100克茯苓
含有:
80.9克
膳食纤维
100克茯苓
含有:
1毫克
钠盐
茯苓与健康
吃茯苓有什么好处 茯苓的功效与作用是什么
土茯苓的功效与作用 土茯苓的好处
茯苓的功效与作用 茯苓的食用方法
茯苓的副作用
茯苓的功效与作用禁忌
茯苓粉的功效与作用及食用方法
白茯苓的功效与作用
茯苓的禁忌和副作用
茯苓的功效与作用及食用方法
茯苓皮的功效与作用
标签
哈密瓜
芦笋
拉肚子
桂附地黄丸
甘蔗
水疱
老年痴呆症
佛手瓜的做法
儿童补钙
洋葱的功效与作用
老鸭汤
青黛
农资
川贝
玉米碴
养生保健
阴天
菌菇汤
胭脂菜
防晒乳
毛桃
午睡
高血压病因
参芪
二十四节气
刀鱼
交通
燕麦粥
黄茶
带绦虫
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册