更新时间:2024-07-05 08:15:51
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木榧
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问:100克木榧含有多少镁?
答:212毫克 镁
木榧介绍
木榧具有消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳、润泽肌肤、延缓衰老之功效。木榧常用于便秘、疝气、痔疮、食积、咳痰。健康体质平和质腹泻或大便溏薄者不宜食用。
木榧
营养价值
100克木榧
含有:
539千卡
热量
100克木榧
含有:
12.4克
蛋白质
100克木榧
含有:
42克
脂肪
100克木榧
含有:
38.5克
碳水化合物
100克木榧
含有:
0.03毫克
维生素B1
100克木榧
含有:
0.18毫克
维生素B2
100克木榧
含有:
0.7毫克
维生素B3
100克木榧
含有:
43.52毫克
维生素E
100克木榧
含有:
11毫克
钙
100克木榧
含有:
180毫克
磷
100克木榧
含有:
280毫克
钾
100克木榧
含有:
4.9毫克
钠
100克木榧
含有:
212毫克
镁
100克木榧
含有:
3.8毫克
铁
100克木榧
含有:
3.66毫克
锌
100克木榧
含有:
4微克
硒
100克木榧
含有:
2.33毫克
铜
100克木榧
含有:
0.96毫克
锰
100克木榧
含有:
10.6克
膳食纤维
100克木榧
含有:
4.9毫克
钠盐
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