更新时间:2024-07-21 11:30:09
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
羊里脊肉
> 营养价值
问:100克羊里脊肉含有多少热量?
答:203千卡 热量
羊里脊肉介绍
羊里脊肉具有益血、助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之功效。羊里脊肉常用于反胃、畏寒、夜盲、阳痿、贫血。一般人都可食用羊里脊肉。适宜体虚胃寒者。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。
羊里脊肉
营养价值
100克羊里脊肉
含有:
203千卡
热量
100克羊里脊肉
含有:
14.6克
蛋白质
100克羊里脊肉
含有:
3.9克
脂肪
100克羊里脊肉
含有:
0.2克
碳水化合物
100克羊里脊肉
含有:
60毫克
胆固醇
100克羊里脊肉
含有:
11微克
维生素A
100克羊里脊肉
含有:
0.15毫克
维生素B1
100克羊里脊肉
含有:
0.16毫克
维生素B2
100克羊里脊肉
含有:
5.2毫克
维生素B3
100克羊里脊肉
含有:
1毫克
维生素C
100克羊里脊肉
含有:
0.31毫克
维生素E
100克羊里脊肉
含有:
9毫克
钙
100克羊里脊肉
含有:
196毫克
磷
100克羊里脊肉
含有:
403毫克
钾
100克羊里脊肉
含有:
69.4毫克
钠
100克羊里脊肉
含有:
17毫克
镁
100克羊里脊肉
含有:
3.9毫克
铁
100克羊里脊肉
含有:
6.06毫克
锌
100克羊里脊肉
含有:
7.18微克
硒
100克羊里脊肉
含有:
0.11毫克
铜
羊里脊肉与健康
羊里脊肉的营养价值以及禁忌
哪些不宜食羊里脊肉 宜食羊里脊肉怎么吃
羊里脊肉的营养价值 吃羊里脊肉上火吗
标签
尿酸高的原因
腰椎
木香的作用与功效
游泳
婴儿辅食
减肥咖啡
蛋白质合成
甘草
鸡肝
白芍
橄榄油
健康减肥
饮食调理
川贝冰糖雪梨
枇杷的功效与作用
长鱼
小儿腹泻
枇杷叶
腐竹
槐花
桃花
新疆枸杞
仙草
大虾
双眼皮
慢性肠炎症状
冬吃萝卜夏吃姜
眼疾
三伏天养生
热伤风
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册