更新时间:2024-10-01 11:41:17
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
牛臀肉
> 营养价值
问:100克牛臀肉含有多少镁?
答:17毫克 镁
牛臀肉介绍
牛臀肉具有暖胃、补铁、补血、抗衰老、补脾胃之功效。牛臀肉常用于痞积、水肿、消渴、脾弱不运、腰膝酸软。一般人都可食用牛臀肉。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃牛臀肉。
牛臀肉
营养价值
100克牛臀肉
含有:
125千卡
热量
100克牛臀肉
含有:
17.8克
蛋白质
100克牛臀肉
含有:
4.5克
脂肪
100克牛臀肉
含有:
0.2克
碳水化合物
100克牛臀肉
含有:
122毫克
胆固醇
100克牛臀肉
含有:
3微克
维生素A
100克牛臀肉
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克牛臀肉
含有:
0.24毫克
维生素B2
100克牛臀肉
含有:
4.1毫克
维生素B3
100克牛臀肉
含有:
0.42毫克
维生素E
100克牛臀肉
含有:
6毫克
钙
100克牛臀肉
含有:
150毫克
磷
100克牛臀肉
含有:
270毫克
钾
100克牛臀肉
含有:
48.6毫克
钠
100克牛臀肉
含有:
17毫克
镁
100克牛臀肉
含有:
2.2毫克
铁
100克牛臀肉
含有:
1.77毫克
锌
100克牛臀肉
含有:
6.26微克
硒
100克牛臀肉
含有:
0.14毫克
铜
100克牛臀肉
含有:
43毫克
钠盐
标签
幽门
化疗药物
饮食禁忌
谷维素
雪里红
夜尿多
养肾
督脉
腰臀比
紫云英蜂蜜
瘦肉粥
孕妇食谱
梅毒治疗
心梗
脱发食疗
h7n9
脾胃失调
感冒药
花粉过敏
凉拌芦笋
松子仁
黄酱
冬病夏治
高汤
情绪中暑
松针
绿豆粉
带脉
阳池穴
睡眠质量
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册