更新时间:2024-10-02 23:15:09
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本鸡
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问:100克本鸡含有多少铁?
答:0.9毫克 铁
本鸡介绍
本鸡具有益气、补精、添髓、健脾胃、活血脉之功效。本鸡常用于泄泻、头晕、心悸、消渴、水肿。一般人都可食用本鸡。老人、病人、体弱者更宜食用。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。
本鸡
营养价值
100克本鸡
含有:
167千卡
热量
100克本鸡
含有:
18.5克
蛋白质
100克本鸡
含有:
9.6克
脂肪
100克本鸡
含有:
1.4克
碳水化合物
100克本鸡
含有:
187毫克
胆固醇
100克本鸡
含有:
174微克
维生素A
100克本鸡
含有:
0.07毫克
维生素B1
100克本鸡
含有:
0.189毫克
维生素B2
100克本鸡
含有:
7.031毫克
维生素B3
100克本鸡
含有:
0.4毫克
维生素C
100克本鸡
含有:
0.33毫克
维生素E
100克本鸡
含有:
13毫克
钙
100克本鸡
含有:
160毫克
磷
100克本鸡
含有:
340毫克
钾
100克本鸡
含有:
79毫克
钠
100克本鸡
含有:
23毫克
镁
100克本鸡
含有:
0.9毫克
铁
100克本鸡
含有:
1.71毫克
锌
100克本鸡
含有:
15900微克
硒
100克本鸡
含有:
0.08毫克
铜
100克本鸡
含有:
72.4毫克
钠盐
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