问：100克板鸭含有多少铁？

板鸭具有滋阴、滋补、养胃、补肾、消水肿之功效。板鸭常用于水肿、盗汗、遗精、糖尿病、肺结核。一般均适宜感冒患者不宜食用

100克板鸭含有： 240千卡热量

100克板鸭含有： 15.5克蛋白质

100克板鸭含有： 19.7克脂肪

100克板鸭含有： 0.2克碳水化合物

100克板鸭含有： 94毫克胆固醇

100克板鸭含有： 52微克维生素A

100克板鸭含有： 0.08毫克维生素B1

100克板鸭含有： 0.22毫克维生素B2

100克板鸭含有： 4.2毫克维生素B3

100克板鸭含有： 0.27毫克维生素E

100克板鸭含有： 6毫克钙

100克板鸭含有： 122毫克磷

100克板鸭含有： 191毫克钾

100克板鸭含有： 69毫克钠

100克板鸭含有： 14毫克镁

100克板鸭含有： 2.2毫克铁

100克板鸭含有： 1.33毫克锌

100克板鸭含有： 12.25微克硒

100克板鸭含有： 0.21毫克铜

100克板鸭含有： 0.06毫克锰