问：100克酱鸭含有多少铁？

酱鸭具有滋阴、清热、补血、行水、养胃之功效。一般人都可食用酱鸭。鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

100克酱鸭含有： 404千卡热量

100克酱鸭含有： 11.49克蛋白质

100克酱鸭含有： 39.34克脂肪

100克酱鸭含有： 6.3克碳水化合物

100克酱鸭含有： 76毫克胆固醇

100克酱鸭含有： 11毫克维生素A

100克酱鸭含有： 0.06毫克维生素B1

100克酱鸭含有： 0.22毫克维生素B2

100克酱鸭含有： 3.7毫克维生素B3

100克酱鸭含有： 2.8毫克维生素C

100克酱鸭含有： 11毫克钙

100克酱鸭含有： 139毫克磷

100克酱鸭含有： 209毫克钾

100克酱鸭含有： 63毫克钠

100克酱鸭含有： 15毫克镁

100克酱鸭含有： 2.4毫克铁

100克酱鸭含有： 1.36毫克锌

100克酱鸭含有： 16微克硒

100克酱鸭含有： 0.236毫克铜

100克酱鸭含有： 0.017毫克锰

100克酱鸭含有： 63毫克钠盐

100克酱鸭含有： 53.6克水分