更新时间:2024-07-21 00:21:07
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丝丁鱼
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问:100克丝丁鱼含有多少铁?
答:2.2毫克 铁
丝丁鱼介绍
丝丁鱼具有清热解毒之功效。丝丁鱼常用于咽喉肿痛。一般人群均能食用丝丁鱼。
丝丁鱼
营养价值
100克丝丁鱼
含有:
122千卡
热量
100克丝丁鱼
含有:
16.7克
蛋白质
100克丝丁鱼
含有:
2.3克
脂肪
100克丝丁鱼
含有:
3克
碳水化合物
100克丝丁鱼
含有:
11微克
维生素A
100克丝丁鱼
含有:
0.05毫克
维生素B1
100克丝丁鱼
含有:
0.1毫克
维生素B2
100克丝丁鱼
含有:
3.7毫克
维生素B3
100克丝丁鱼
含有:
0.07毫克
维生素E
100克丝丁鱼
含有:
95毫克
钙
100克丝丁鱼
含有:
263毫克
磷
100克丝丁鱼
含有:
194毫克
钾
100克丝丁鱼
含有:
156.3毫克
钠
100克丝丁鱼
含有:
51毫克
镁
100克丝丁鱼
含有:
2.2毫克
铁
100克丝丁鱼
含有:
1.1毫克
锌
100克丝丁鱼
含有:
29.48微克
硒
100克丝丁鱼
含有:
0.09毫克
铜
100克丝丁鱼
含有:
0.02毫克
锰
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