100克海棠果的营养成分

热量： 73千卡

蛋白质： 0.3克

脂肪： 0.2克

碳水化合物： 19.2克

维生素A： 118毫克

维生素B1： 0.05毫克

维生素B2： 0.03毫克

维生素B3： 0.2毫克

维生素C： 20毫克

维生素E： 0.25毫克

钙： 15毫克

磷： 16毫克

钾： 263毫克

钠： 0.6毫克

镁： 13毫克

铁： 0.4毫克

锌： 0.04毫克

铜： 0.11毫克

锰： 0.11毫克

膳食纤维： 1.8克

钠盐： 0.6毫克

水分： 79.9克

纤维素： 1.8克