问：100克海棠果含有多少铁？

海棠果具有生津止渴、健脾开胃、涩肠止痢之功效。一般人都可食用海棠果。胃溃疡及胃酸过多患者忌食;

100克海棠果含有： 73千卡热量

100克海棠果含有： 0.3克蛋白质

100克海棠果含有： 0.2克脂肪

100克海棠果含有： 19.2克碳水化合物

100克海棠果含有： 118毫克维生素A

100克海棠果含有： 0.05毫克维生素B1

100克海棠果含有： 0.03毫克维生素B2

100克海棠果含有： 0.2毫克维生素B3

100克海棠果含有： 20毫克维生素C

100克海棠果含有： 0.25毫克维生素E

100克海棠果含有： 15毫克钙

100克海棠果含有： 16毫克磷

100克海棠果含有： 263毫克钾

100克海棠果含有： 0.6毫克钠

100克海棠果含有： 13毫克镁

100克海棠果含有： 0.4毫克铁

100克海棠果含有： 0.04毫克锌

100克海棠果含有： 0.11毫克铜

100克海棠果含有： 0.11毫克锰

100克海棠果含有： 1.8克膳食纤维

100克海棠果含有： 0.6毫克钠盐

100克海棠果含有： 79.9克水分

100克海棠果含有： 1.8克纤维素