更新时间:2024-07-01 09:50:37
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海棠果
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问:100克海棠果含有多少镁?
答:13毫克 镁
海棠果介绍
海棠果具有生津止渴、健脾开胃、涩肠止痢之功效。一般人都可食用海棠果。胃溃疡及胃酸过多患者忌食;
海棠果
营养价值
100克海棠果
含有:
73千卡
热量
100克海棠果
含有:
0.3克
蛋白质
100克海棠果
含有:
0.2克
脂肪
100克海棠果
含有:
19.2克
碳水化合物
100克海棠果
含有:
118毫克
维生素A
100克海棠果
含有:
0.05毫克
维生素B1
100克海棠果
含有:
0.03毫克
维生素B2
100克海棠果
含有:
0.2毫克
维生素B3
100克海棠果
含有:
20毫克
维生素C
100克海棠果
含有:
0.25毫克
维生素E
100克海棠果
含有:
15毫克
钙
100克海棠果
含有:
16毫克
磷
100克海棠果
含有:
263毫克
钾
100克海棠果
含有:
0.6毫克
钠
100克海棠果
含有:
13毫克
镁
100克海棠果
含有:
0.4毫克
铁
100克海棠果
含有:
0.04毫克
锌
100克海棠果
含有:
0.11毫克
铜
100克海棠果
含有:
0.11毫克
锰
100克海棠果
含有:
1.8克
膳食纤维
100克海棠果
含有:
0.6毫克
钠盐
100克海棠果
含有:
79.9克
水分
100克海棠果
含有:
1.8克
纤维素
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