更新时间:2024-07-20 09:27:13
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豆腐卷
豆腐卷具有亮发、减肥、健脑、润肠、养颜护肤之功效。一般人群均能食用豆腐卷消化不良者不宜多食;
100克豆腐卷的营养成分
热量
:
203千卡
蛋白质
:
17.9克
脂肪
:
11.6克
碳水化合物
:
7.2克
维生素A
:
30毫克
维生素B1
:
0.02毫克
维生素B2
:
0.04毫克
维生素B3
:
0.4毫克
维生素E
:
27.63毫克
钙
:
156毫克
磷
:
288毫克
钾
:
82毫克
钠
:
81.1毫克
镁
:
152毫克
铁
:
6.1毫克
锌
:
2.76毫克
硒
:
3微克
铜
:
0.42毫克
锰
:
1.66毫克
膳食纤维
:
0.001克
钠盐
:
81.1毫克
水分
:
61.6克
纤维素
:
1克
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