更新时间:2024-07-21 03:23:54
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中脂软酪
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问:100克中脂软酪含有多少铁?
答:0.41毫克 铁
中脂软酪介绍
中脂软酪具有补钙、保护牙齿、促进代谢、增强活力、保护眼睛之功效。一般人都可食用中脂软酪。
中脂软酪
营养价值
100克中脂软酪
含有:
271千卡
热量
100克中脂软酪
含有:
24.7克
蛋白质
100克中脂软酪
含有:
17.6克
脂肪
100克中脂软酪
含有:
3.5克
碳水化合物
100克中脂软酪
含有:
63毫克
胆固醇
100克中脂软酪
含有:
152微克
维生素A
100克中脂软酪
含有:
0.06毫克
维生素B1
100克中脂软酪
含有:
0.91毫克
维生素B2
100克中脂软酪
含有:
0.6毫克
维生素B3
100克中脂软酪
含有:
0.78毫克
维生素E
100克中脂软酪
含有:
529毫克
钙
100克中脂软酪
含有:
468毫克
磷
100克中脂软酪
含有:
134毫克
钾
100克中脂软酪
含有:
600毫克
钠
100克中脂软酪
含有:
27毫克
镁
100克中脂软酪
含有:
0.41毫克
铁
100克中脂软酪
含有:
2.81毫克
锌
100克中脂软酪
含有:
3微克
硒
100克中脂软酪
含有:
0.031毫克
铜
100克中脂软酪
含有:
0.16毫克
锰
100克中脂软酪
含有:
600毫克
钠盐
100克中脂软酪
含有:
0.0035克
糖分
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