更新时间:2024-10-02 06:31:37
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马铃薯全粉
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问:100克马铃薯全粉含有多少铁?
答:0.8毫克 铁
马铃薯全粉介绍
马铃薯全粉具有美容、养颜、减肥、和胃、调中之功效。马铃薯全粉常用于便秘、肾病、糖尿病。一般人都可食用马铃薯全粉。孕妇慎食以免增加妊娠风险。想减肥的人尤其应该吃。
马铃薯全粉
营养价值
100克马铃薯全粉
含有:
355千卡
热量
100克马铃薯全粉
含有:
8.4克
蛋白质
100克马铃薯全粉
含有:
0.5克
脂肪
100克马铃薯全粉
含有:
82.7克
碳水化合物
100克马铃薯全粉
含有:
5微克
维生素A
100克马铃薯全粉
含有:
0.08毫克
维生素B1
100克马铃薯全粉
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克马铃薯全粉
含有:
1.1毫克
维生素B3
100克马铃薯全粉
含有:
27毫克
维生素C
100克马铃薯全粉
含有:
0.34毫克
维生素E
100克马铃薯全粉
含有:
8毫克
钙
100克马铃薯全粉
含有:
40毫克
磷
100克马铃薯全粉
含有:
342毫克
钾
100克马铃薯全粉
含有:
2.7毫克
钠
100克马铃薯全粉
含有:
23毫克
镁
100克马铃薯全粉
含有:
0.8毫克
铁
100克马铃薯全粉
含有:
0.37毫克
锌
100克马铃薯全粉
含有:
0.78微克
硒
100克马铃薯全粉
含有:
0.12毫克
铜
100克马铃薯全粉
含有:
0.14毫克
锰
100克马铃薯全粉
含有:
0.42毫克
维生素B6
100克马铃薯全粉
含有:
0.7克
膳食纤维
100克马铃薯全粉
含有:
30微克
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