更新时间:2024-08-19 20:20:55
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马铃薯粉
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问:100克马铃薯粉含有多少铁?
答:10.7毫克 铁
马铃薯粉介绍
马铃薯粉具有美容、养颜、减肥、和胃、调中之功效。马铃薯粉常用于便秘、肾病、糖尿病。一般人都可食用马铃薯粉。土豆与西红柿相克,同食会导致消化不良。
马铃薯粉
营养价值
100克马铃薯粉
含有:
340千卡
热量
100克马铃薯粉
含有:
7.2克
蛋白质
100克马铃薯粉
含有:
0.5克
脂肪
100克马铃薯粉
含有:
77.4克
碳水化合物
100克马铃薯粉
含有:
5微克
维生素A
100克马铃薯粉
含有:
0.08毫克
维生素B1
100克马铃薯粉
含有:
0.06毫克
维生素B2
100克马铃薯粉
含有:
5.1毫克
维生素B3
100克马铃薯粉
含有:
27毫克
维生素C
100克马铃薯粉
含有:
0.28毫克
维生素E
100克马铃薯粉
含有:
171毫克
钙
100克马铃薯粉
含有:
123毫克
磷
100克马铃薯粉
含有:
1075毫克
钾
100克马铃薯粉
含有:
4.7毫克
钠
100克马铃薯粉
含有:
27毫克
镁
100克马铃薯粉
含有:
10.7毫克
铁
100克马铃薯粉
含有:
1.22毫克
锌
100克马铃薯粉
含有:
2微克
硒
100克马铃薯粉
含有:
1.06毫克
铜
100克马铃薯粉
含有:
0.37毫克
锰
100克马铃薯粉
含有:
0.0014克
膳食纤维
100克马铃薯粉
含有:
30微克
胡萝卜素
100克马铃薯粉
含有:
4.7毫克
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