更新时间:2024-08-27 20:14:27
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
晚籼
> 营养价值
问:100克晚籼含有多少铁?
答:2.3毫克 铁
晚籼介绍
晚籼具有养胃、补脾、和胃、清肺、益脾胃之功效。晚籼常用于呕吐、泻痢、胃病、便秘、痔疮。一般人都可食用晚籼。糖尿病患者不宜多食
晚籼
营养价值
100克晚籼
含有:
346千卡
热量
100克晚籼
含有:
7.4克
蛋白质
100克晚籼
含有:
0.7克
脂肪
100克晚籼
含有:
77.3克
碳水化合物
100克晚籼
含有:
0.11毫克
维生素B1
100克晚籼
含有:
0.05毫克
维生素B2
100克晚籼
含有:
1.9毫克
维生素B3
100克晚籼
含有:
0.46毫克
维生素E
100克晚籼
含有:
13毫克
钙
100克晚籼
含有:
110毫克
磷
100克晚籼
含有:
103毫克
钾
100克晚籼
含有:
3.8毫克
钠
100克晚籼
含有:
34毫克
镁
100克晚籼
含有:
2.3毫克
铁
100克晚籼
含有:
1.7毫克
锌
100克晚籼
含有:
2.23微克
硒
100克晚籼
含有:
0.3毫克
铜
100克晚籼
含有:
1.29毫克
锰
100克晚籼
含有:
0.7克
膳食纤维
100克晚籼
含有:
1.5毫克
钠盐
标签
杂粮
养胃茶
桂皮
鸡头子
苦瓜粉
夜磨牙
人体经络
元参
薏米红豆粥的功效
长寿菜
吴茱萸
鱼鳔
怔忡
中医辨证咳嗽
羊肚
骨头汤
腹胀
黄褐斑
黄褐斑原因
沙拉酱
乌灵参
沙拉
红酒雪梨
感冒药
冬瓜藤
光老化
远红外线
肋间神经痛
养生主
墨镜
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册