更新时间:2024-07-18 21:38:28
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鸭皮
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鸭皮
鸭皮具有祛皱之功效。一般人都可食用鸭皮。肥胖、动脉硬化者、慢性肠炎者应少食;感冒患者不宜食用。
100克鸭皮的营养成分
热量
:
266千卡
蛋白质
:
18.9克
脂肪
:
18.4克
碳水化合物
:
6.3克
胆固醇
:
107毫克
维生素A
:
21毫克
维生素B1
:
0.01毫克
维生素B2
:
0.04毫克
维生素B3
:
1毫克
钙
:
14毫克
磷
:
140毫克
钾
:
236毫克
钠
:
981.3毫克
镁
:
13毫克
铁
:
4.1毫克
锌
:
2.69毫克
硒
:
5微克
铜
:
0.26毫克
锰
:
0.02毫克
钠盐
:
981.3毫克
水分
:
28.1克
鸭皮与健康
鸭皮的营养价值
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