更新时间:2024-08-19 00:34:58
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问:100克手擀面含有多少铁?
答:3.6毫克 铁
手擀面介绍
手擀面具有养心、益肾、除热、止渴、和血之功效。手擀面常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿。适宜健康体质平和质,气虚体质糖尿病患者不宜食用过多。
手擀面
营养价值
100克手擀面
含有:
321千卡
热量
100克手擀面
含有:
12克
蛋白质
100克手擀面
含有:
0.5克
脂肪
100克手擀面
含有:
67克
碳水化合物
100克手擀面
含有:
0.22毫克
维生素B1
100克手擀面
含有:
0.07毫克
维生素B2
100克手擀面
含有:
1.4毫克
维生素B3
100克手擀面
含有:
0.59毫克
维生素E
100克手擀面
含有:
11毫克
钙
100克手擀面
含有:
162毫克
磷
100克手擀面
含有:
135毫克
钾
100克手擀面
含有:
28毫克
钠
100克手擀面
含有:
39毫克
镁
100克手擀面
含有:
3.6毫克
铁
100克手擀面
含有:
1.43毫克
锌
100克手擀面
含有:
11.74微克
硒
100克手擀面
含有:
0.17毫克
铜
100克手擀面
含有:
0.86毫克
锰
100克手擀面
含有:
0.8克
膳食纤维
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