更新时间：2024-04-09 20:08:53

蛇鲻

蛇鲻具有健脾补肾、缩尿之效之功效。蛇鲻常用于遗尿、夜尿多、小儿麻痹后遗症。一般人都可食用蛇鲻

100克蛇鲻的营养成分

热量： 122千卡

蛋白质： 20.8克

脂肪： 4.2克

碳水化合物： 0.3克

胆固醇： 74毫克

维生素B1： 0.04毫克

维生素B2： 0.05毫克

维生素B3： 2毫克

维生素E： 0.91毫克

钙： 117毫克

磷： 156毫克

钾： 304毫克

钠： 118.4毫克

镁： 30毫克

铁： 0.3毫克

锌： 0.58毫克

硒： 13微克

铜： 0.04毫克

锰： 0.04毫克

钠盐： 118.4毫克

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