更新时间:2024-06-03 00:04:01
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鸦片鱼
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问:100克鸦片鱼含有多少维生素B1?
答:0.11毫克 维生素B1
鸦片鱼介绍
鸦片鱼具有补虚益气之功效。一般人群均能食用鸦片鱼不能与寒凉食物同食,不宜多食,有动气作用。不宜多吃鸦片鱼,有动气作用。意思大概是有损肾脏。
鸦片鱼
营养价值
100克鸦片鱼
含有:
112千卡
热量
100克鸦片鱼
含有:
20.8克
蛋白质
100克鸦片鱼
含有:
3.2克
脂肪
100克鸦片鱼
含有:
81毫克
胆固醇
100克鸦片鱼
含有:
0.11毫克
维生素B1
100克鸦片鱼
含有:
4.5毫克
维生素B3
100克鸦片鱼
含有:
0.5毫克
维生素E
100克鸦片鱼
含有:
55毫克
钙
100克鸦片鱼
含有:
178毫克
磷
100克鸦片鱼
含有:
317毫克
钾
100克鸦片鱼
含有:
66.7毫克
钠
100克鸦片鱼
含有:
55毫克
镁
100克鸦片鱼
含有:
1毫克
铁
100克鸦片鱼
含有:
0.53毫克
锌
100克鸦片鱼
含有:
37微克
硒
100克鸦片鱼
含有:
0.02毫克
铜
100克鸦片鱼
含有:
0.04毫克
锰
100克鸦片鱼
含有:
66.7毫克
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鸦片鱼的食疗作用和营养价值
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