更新时间:2024-09-29 01:02:03
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田螺
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问:100克田螺含有多少镁?
答:77毫克 镁
田螺介绍
田螺具有醒酒、清热利水、除湿解毒之功效。田螺常用于黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮。一般人都可食用田螺。尤适宜黄疸、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气、消渴、风热目赤肿痛以及醉酒之人;适宜糖尿病、癌症、干燥综合征、肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脂肪肝者。凡屑脾胃虚寒、便溏腹泻、胃寒病者;风寒感冒期间、女子行经期间及妇人产后忌食。
田螺
营养价值
100克田螺
含有:
60千卡
热量
100克田螺
含有:
11克
蛋白质
100克田螺
含有:
0.2克
脂肪
100克田螺
含有:
3.6克
碳水化合物
100克田螺
含有:
154毫克
胆固醇
100克田螺
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克田螺
含有:
0.19毫克
维生素B2
100克田螺
含有:
2.2毫克
维生素B3
100克田螺
含有:
0.75毫克
维生素E
100克田螺
含有:
1030毫克
钙
100克田螺
含有:
93毫克
磷
100克田螺
含有:
98毫克
钾
100克田螺
含有:
26毫克
钠
100克田螺
含有:
77毫克
镁
100克田螺
含有:
19.7毫克
铁
100克田螺
含有:
2.71毫克
锌
100克田螺
含有:
17微克
硒
100克田螺
含有:
0.8毫克
铜
100克田螺
含有:
1.26毫克
锰
100克田螺
含有:
26毫克
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