问：100克马齿苋含有多少维生素B2？

马齿苋具有解酒、止泄、止泻、止痢、清热除火之功效。马齿苋常用于菌痢、肺病、肠痈、乳疮、痔疮出血。一般人都可食用马齿苋。尤适宜肠胃道感染者，皮肤粗糙干燥，维生素A缺乏症，角膜软化症，眼干燥症，夜盲症者，小儿单纯性腹泻、小儿百日咳者，钩虫病患者，妇女赤白带下及孕妇临产时，矽肺患者。凡脾胃索虚，腹泻便溏之人忌食；怀孕妇女，尤其是有习惯性流产的孕妇忌食。

100克马齿苋含有： 15千卡热量

100克马齿苋含有： 1.8克蛋白质

100克马齿苋含有： 0.18克脂肪

100克马齿苋含有： 2.48克碳水化合物

100克马齿苋含有： 372微克维生素A

100克马齿苋含有： 0.03毫克维生素B1

100克马齿苋含有： 0.11毫克维生素B2

100克马齿苋含有： 0.7毫克维生素B3

100克马齿苋含有： 16.5毫克维生素C

100克马齿苋含有： 15毫克钙

100克马齿苋含有： 38毫克磷

100克马齿苋含有： 172毫克钾

100克马齿苋含有： 26毫克钠

100克马齿苋含有： 9毫克镁

100克马齿苋含有： 0.6毫克铁

100克马齿苋含有： 0.47毫克锌

100克马齿苋含有： 0.107毫克铜

100克马齿苋含有： 0.152毫克锰

100克马齿苋含有： 0.001克膳食纤维

100克马齿苋含有： 2230微克胡萝卜素

100克马齿苋含有： 26毫克钠盐

100克马齿苋含有： 0.001克糖分