更新时间：2024-04-06 16:46:38

问：100克瓢儿白含有多少铁？

答：1.46毫克铁

瓢儿白介绍

瓢儿白具有益肝、健脾、润肠、亮发、明目之功效。瓢儿白常用于乳痈、便秘、疖肿、丹毒、血痢。母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女忌食隔夜和未腌透的瓢儿白；

瓢儿白营养价值

100克瓢儿白含有： 26千卡热量

100克瓢儿白含有： 2.7克蛋白质

100克瓢儿白含有： 0.2克脂肪

100克瓢儿白含有： 4.9克碳水化合物

100克瓢儿白含有： 200IU 维生素A

100克瓢儿白含有： 0.03毫克维生素B2

100克瓢儿白含有： 0.5毫克维生素B3

100克瓢儿白含有： 70毫克维生素C

100克瓢儿白含有： 103毫克钙

100克瓢儿白含有： 43毫克磷

100克瓢儿白含有： 354毫克钾

100克瓢儿白含有： 25毫克钠

100克瓢儿白含有： 32毫克镁

100克瓢儿白含有： 1.46毫克铁

100克瓢儿白含有： 0.2毫克锌

100克瓢儿白含有： 3微克硒

100克瓢儿白含有： 0.147毫克铜

100克瓢儿白含有： 0.48毫克锰

100克瓢儿白含有： 0.0033克膳食纤维

100克瓢儿白含有： 25毫克钠盐

100克瓢儿白含有： 0.0016克糖分

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