问：100克葫芦含有多少锌？

葫芦具有解毒、消肿结、润肌肤、消热解毒、润肺利便之功效。葫芦常用于鼻塞、四肢肿、小便不通。一般人都可食用葫芦。尤适宜免疫力低下、高血糖、癌症患者。脾胃虚寒者忌食。

100克葫芦含有： 16千卡热量

100克葫芦含有： 0.7克蛋白质

100克葫芦含有： 0.1克脂肪

100克葫芦含有： 3.5克碳水化合物

100克葫芦含有： 7微克维生素A

100克葫芦含有： 0.02毫克维生素B1

100克葫芦含有： 0.01毫克维生素B2

100克葫芦含有： 0.4毫克维生素B3

100克葫芦含有： 11毫克维生素C

100克葫芦含有： 16毫克钙

100克葫芦含有： 15毫克磷

100克葫芦含有： 87毫克钾

100克葫芦含有： 0.6毫克钠

100克葫芦含有： 7毫克镁

100克葫芦含有： 0.4毫克铁

100克葫芦含有： 0.14毫克锌

100克葫芦含有： 0.49微克硒

100克葫芦含有： 0.04毫克铜

100克葫芦含有： 0.08毫克锰

100克葫芦含有： 7.2毫克嘌呤

100克葫芦含有： 0.0008克膳食纤维

100克葫芦含有： 40微克胡萝卜素

100克葫芦含有： 0.6毫克钠盐