更新时间:2024-05-03 12:55:06
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葫芦
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问:100克葫芦含有多少镁?
答:7毫克 镁
葫芦介绍
葫芦具有解毒、消肿结、润肌肤、消热解毒、润肺利便之功效。葫芦常用于鼻塞、四肢肿、小便不通。一般人都可食用葫芦。尤适宜免疫力低下、高血糖、癌症患者。脾胃虚寒者忌食。
葫芦
营养价值
100克葫芦
含有:
16千卡
热量
100克葫芦
含有:
0.7克
蛋白质
100克葫芦
含有:
0.1克
脂肪
100克葫芦
含有:
3.5克
碳水化合物
100克葫芦
含有:
7微克
维生素A
100克葫芦
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克葫芦
含有:
0.01毫克
维生素B2
100克葫芦
含有:
0.4毫克
维生素B3
100克葫芦
含有:
11毫克
维生素C
100克葫芦
含有:
16毫克
钙
100克葫芦
含有:
15毫克
磷
100克葫芦
含有:
87毫克
钾
100克葫芦
含有:
0.6毫克
钠
100克葫芦
含有:
7毫克
镁
100克葫芦
含有:
0.4毫克
铁
100克葫芦
含有:
0.14毫克
锌
100克葫芦
含有:
0.49微克
硒
100克葫芦
含有:
0.04毫克
铜
100克葫芦
含有:
0.08毫克
锰
100克葫芦
含有:
7.2毫克
嘌呤
100克葫芦
含有:
0.0008克
膳食纤维
100克葫芦
含有:
40微克
胡萝卜素
100克葫芦
含有:
0.6毫克
钠盐
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