更新时间:2024-10-01 13:11:38
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
喷瓜
> 营养价值
问:100克喷瓜含有多少镁?
答:22毫克 镁
喷瓜介绍
喷瓜具有益肝、健脾、和胃、润肠、养颜之功效。怀孕期,孕妇,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女脾胃虚寒久泄者少食或者勿食。
喷瓜
营养价值
100克喷瓜
含有:
45千卡
热量
100克喷瓜
含有:
4.7克
蛋白质
100克喷瓜
含有:
0.8克
脂肪
100克喷瓜
含有:
5.1克
碳水化合物
100克喷瓜
含有:
30IU
维生素A
100克喷瓜
含有:
17毫克
维生素C
100克喷瓜
含有:
1.23毫克
维生素E
100克喷瓜
含有:
74毫克
钙
100克喷瓜
含有:
35毫克
磷
100克喷瓜
含有:
203毫克
钾
100克喷瓜
含有:
2.9毫克
钠
100克喷瓜
含有:
22毫克
镁
100克喷瓜
含有:
2.3毫克
铁
100克喷瓜
含有:
0.28毫克
锌
100克喷瓜
含有:
0.33毫克
铜
100克喷瓜
含有:
0.12毫克
锰
100克喷瓜
含有:
0.3克
膳食纤维
100克喷瓜
含有:
2.9毫克
钠盐
喷瓜与健康
喷瓜的功效与作用
标签
血管损伤
阴虚内热的症状
烂嘴角的原因
胆红素高的原因
泡姜
浓茶
蜂王浆
嗜睡症
皮损
鸽子汤的做法
四物汤
一般咳嗽食疗方
猪胰
海星
青果
吃货
青木瓜
山药薏米粥
胡萝卜汁
解暑汤
瑜伽姿势
七月初七
苹果汁
神门穴
药酒
带绦虫
药粥
流行性乙型脑炎
广东粽子
小沈阳
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册