更新时间:2024-11-05 05:53:28
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
红菜头
> 营养价值
问:100克红菜头含有多少磷?
答:40毫克 磷
红菜头介绍
红菜头具有养肝、解气消胀、补血益气、祛脂降压、提高免疫力之功效。红菜头常用于头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。一般人都可食用红菜头。
红菜头
营养价值
100克红菜头
含有:
43千卡
热量
100克红菜头
含有:
1.61克
蛋白质
100克红菜头
含有:
0.17克
脂肪
100克红菜头
含有:
9.56克
碳水化合物
100克红菜头
含有:
4.9毫克
维生素C
100克红菜头
含有:
1.85毫克
维生素E
100克红菜头
含有:
16毫克
钙
100克红菜头
含有:
40毫克
磷
100克红菜头
含有:
325毫克
钾
100克红菜头
含有:
78毫克
钠
100克红菜头
含有:
23毫克
镁
100克红菜头
含有:
0.8毫克
铁
100克红菜头
含有:
0.35毫克
锌
100克红菜头
含有:
0.075毫克
铜
100克红菜头
含有:
0.329毫克
锰
100克红菜头
含有:
0.0028克
膳食纤维
100克红菜头
含有:
78毫克
钠盐
100克红菜头
含有:
0.00676克
糖分
标签
掌纹
益生菌的作用
维生素a缺乏
丹参滴丸的作用与功效
花椒
桃子的功效与作用
卫生巾
子宫肥大
绿豆芽
蓝莓花青素
新疆枸杞
雌激素受体
豆角
失眠症
土豆饼
甲状腺素
杏鲍菇
经络
皮肤健康
面膜
咸肉粽子
瘦脸针
集装箱
带脉
双下巴
减肥方案
茶汤
马尾辫
婚礼
激光脱毛
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册