健康过新年必备的清脂养胃四药膳
BY：Phemia 2024-08-16 15:37:04 1347 ℃
马上就要过年了，我们也准备了各种美味的食物，过年么就是家人团聚，美食相伴，稍不注意我们就可能会伤害到肠胃、肝胆的健康，那么我们该如何健康过新年呢?下面就为大家推荐几款清脂养胃的药膳。
猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂温食。可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。
莲子粥
莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。
瑞香汤
山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。
桂圆5～10个，石斛10克，白糖少许。桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。作点心吃，具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹菇6克同煮。
新年不能湿发入睡秀发健康过好年
湿头发睡觉带来的健康危害1、长出白发年轻貌美的你，如果有一天突然发现自己长了白头发，不要感叹“红颜易老”。2、引起头痛洗过头发后，你选择湿着头发去睡觉。2、影响第二天的发型一觉睡醒，本以为洗得干干净净的头发会让人感觉很清爽。看来，头发不干就睡觉实在是不可取。
新年不能湿发入睡,秀发健康过好年
新年不能湿发入睡，秀发健康过好年，一起来了解下吧。新年不能湿发入睡秀发健康过好年湿头发睡觉带来的健康危害1、长出白发年轻貌美的你，如果有一天突然发现自己长了白头发，不要感叹“红颜易老”。早在2009年，英国就有一名女性因一年内使用染发剂超过9次，而面临患血癌的风险;一年后，欧盟委员会禁止了22种会导致膀胱癌的染发产品。
宝宝健康过新年8要8不要
过春节了，也是宝宝最容易生病或者发生意外伤害的时候。所以，各位宝宝的爸爸妈妈，在节日里一定要做好各方面的预防，让宝宝也过一个健康的新年。在医院工作这么多年，发现每年的春节期间或者春节过后，就会有很多的宝宝来医院看病，看到宝宝难受的样子，我的
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