13种食物吃了让人变聪明
药补不如食补,吃对了还能促进大脑健康。据最新报道,美国营养学家推荐了13种能让人变聪明的食物。1.瘦牛排、菠菜:富含矿物质铁,有助于提高警觉度和注意力。2.甜菜、毛豆:富含氨基酸苯丙氨酸,有助增强脑细胞活力。3.蓝莓:花色苷可促进大脑对葡萄
一种让人讨厌的食物,宝宝吃了却能变聪明,你敢尝试吗?
宝宝吃什么最聪明?你绝对想不到,你以为一味吃鱼宝宝就能聪明了吗?最近去医院看到的现象:有一个被鱼刺卡住喉咙的宝宝做了手术,因为鱼刺陷得太深,宝宝很痛苦,实在取不出来了,最有效又迅速的解决方法就只能是做手术取出鱼刺了,她很心疼那个宝宝,同时也想埋怨宝宝的父母,鱼刺多危险啊,竟然给他吃这个!
13种食物,让你变聪明
药补不如食补,吃对了还能促进大脑健康。美国营养学家推荐了13种能让人变聪明的食物。这些物质可以使思维更敏捷,反应更迅速,精力更充沛。
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