对付老年斑,多吃黑木耳吧
BY：Florence 2024-07-21 05:22:11 1995 ℃
黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑，一个月后即可见效。
取200克鲫鱼1条，剖腹后洗净，鱼腹内塞满韭菜，加盐和酱油等调味品，上笼蒸半小时，食肉喝汤，每日1次，可治疗内外痔。
每日清晨起床后空腹吃一两个猕猴桃，隔1小时再用早餐。便秘之苦就可减轻。
洗浴后，在一盆清水中加入500毫升西红柿汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周2次。另外，也可将两腋洗净后，用西红柿汁浸泡药棉反复擦拭1～2分钟，每日早、中、晚各1次，可收到消除狐臭的理想效果。
方药：茵陈蒿30克，桑寄生、丹参、何首乌各50克，黄精、牛膝各20克，泽泻40克，红花15克。
用法：水煎，每日1剂，分早晚2次温服。
功效：补肝肾以调阴阳，通血脉以生津液。
主治：老年口干症。
疗效：观察160例，完全缓解134例，占83.75%;有效24例，占15%;无效2例。总有效率为98.75%。
方药：熟地20克，制首乌、枸杞子、桑寄生、酸枣仁、柏子仁各15克，黄精、山茱萸、远志、车前子各10克，五味子8克。
用法：水煎，每日1剂，分早晚2次温服。若气虚甚加党参、黄芪各20克;阳虚甚加附片10克、桂枝8克;阴虚火旺者加知母20克、黄柏15克。
疗效：观察60例，显效30例，占50%;有效24例，占40%;无效6例。总有效率为90%。
对付老年斑,多吃黑木耳吧
黑木耳治老年斑黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑，一个月后即可见效。鲫鱼韭菜治痔疮取200克鲫鱼1条，剖腹后洗净，鱼腹内塞满韭菜，加盐和酱油等调味品，上笼蒸半小时，食肉喝汤，每日1次，可治疗内外痔。猕猴桃治便秘每日清晨起床后空腹吃一两个猕猴桃，隔1小时再用早餐。便秘之苦就可
建议老年人多吃黑白木耳
“入九”以来，天坛医院急诊科的病人骤增，输液和留观病人中约有一半是脑卒中（脑血管病）患者，比往常增加了三成。北京天坛医院急诊科于东明提示，北京地区已进入冬季最为寒冷的阶段，正是脑血管病的高发期，老年人可多吃黑木耳、银耳等预防血块凝结。于东明提醒1、注意防寒保暖，避免严寒刺激。2、适度体育锻炼，提高耐
黑白木耳巧治老年人便秘的方法
老年人患了便秘别着急，这是身体机能逐渐退化后的正常现象，但也不可完全不放心上，可以试试食疗的方法来缓解，温和的方法也不会像通便药一样伤害肠胃。黑白木耳巧治老年人便秘的方法黑白木耳药酒治疗便秘：白木耳，黑木耳各20g，糯米酒1500ml，冰糖
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