类风湿性关节炎这种慢性病,其治疗重在防病于未然,所以大家日常的饮食起居生活习惯,都要安排的合理健康,要远离潮湿的居住环境,经常到户外晒太阳增强体质,饮食注意要合理,不吃寒凉等食物,在发现身体有不适时及时到医院询问有经验的医生,才能远离疾病的侵袭。
(一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物。
(二)多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
(三)尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。
(四)身体若属热性,应多吃绿豆,西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。
(五)若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。
(六)适当补足维他命a,c,d,e或含钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
(七)若有服用类固醇容易造成食欲大增,钠滞留和骨质 松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶,传统豆腐等。
(八)减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动,若采坐姿,可将右腿打直,小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。
上面的文章向我们介绍了日常生活中大家要注意的一些事情,切不可日常生活中不加注意,另外患了类风湿病后要注意树立积极乐观的治疗心理,切不可破罐子破摔,不仅是对自己的健康不负责也是对家人的不负责,相信大家日后你够拥有健康的身体。
有少数风湿热病人系链球菌感染所致,而类风湿属自身免疫病。风湿性关节炎和类风湿关节炎的区别病因风湿性关节炎是链球菌感染造成,会引发患者关节疼痛和心脏炎。类风湿关节炎是多种原因引起的关节滑膜的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病,其发病可能与遗传、感染、性激素等有关。类风湿关节炎以小关节为主,尤以腕、掌指关节,近端指关节明显,没有明显的游走性疼痛。
小儿类风湿怎么治疗小儿类风湿很难根治,但还是需要进行缓解治疗,那么小儿类风湿怎么治疗呢?小儿患有类风湿性关节炎需要及时进行治疗,预防发生严重并发症的可能,可能会导致关节的畸形。主要是口服激素类药物进行治疗,需要定期复查,及时进行药物的调整,提高患儿的生存质量。注意避免随意停药,避免接触过冷物质,以防
治疗类风湿痹症。类风湿病人可以蔬菜食用,或菜中作料。
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