急慢性肝炎患者该怎么吃
众所周知,肝脏承担着体内各种物质的代谢和解毒工作,如果肝脏生病,严重的会引起全身各系统的功能障碍,甚至危及生命。专家指出,肝病患者的饮食大致有四方面的禁忌。
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常吃5种食物,让你“肝”心
就算你不是肝病患者也要防患于未然,注意饮食,尤其是电脑一族。“久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。所以说,电脑一族养生要从养“肝”开始。
首先,要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。此外,葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘,养肝健脾,还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等,这些食物均性凉味甘,可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品,能润肺生津,益阴养肝。同时,少吃酸味、多吃甘味的食物,以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益。下面再介绍两种养肝粥,电脑一族不妨一试。
枸杞粥:枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
猪肝绿豆粥:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
饮食之道一周热文排行榜9月6-9月12日 “食”在料不到,6位名人竟被撑死200896 最催情最助性食TOP1099357 伪娘刘著:妖艳是“吃”出来的86925 红烧肉,乳腺癌的必杀手!88692 赵薇,林心如瘦身秘笈“食”在怪82697 秋日女人进补,请对号入座76258 女人金秋养颜食物排排看73269 男人:秋季进补,更Man!71298 早上第一杯水,性命攸关!71089 秋季减肥养生家常菜70986专家指出,肝病患者的饮食大致有四方面的禁忌。如各种海鲜、凉拌的肉类,加工不当容易滋生细菌或者病毒,其中也包括肝炎病毒,吃后可能导致发生急性肝炎,加重病情。“久视伤肝,久坐伤骨”。同时,少吃酸味、多吃甘味的食物,以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
肝癌是肝部的恶性肿瘤,这种疾病的恶性度高,病情发展迅速,在早期就有肝内散播,就诊时往往到了晚期,加上患者多合并伴有肝硬化,因此能够获得手术治疗的患者仅占20%左右,还有一点就是即使有手术进行治疗的机会,术后复的几率也是非常大的。早期肝癌,特
人活在世,哪有不生气的时候。怒则伤肝。“肝者,将军之官”,这位刚正不阿的将军出了事,后果可是很严重的。所以,我们得好好伺候它。平常做到少生气,最好做到不生气,生活中要学会修身养性。不经意间或许你会发现,疾病已经很少登门了!如果将心比喻为君王的话,肝就是刚正不阿的将军。《黄帝内经》认为:“肝者,将军之
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