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促进性功能生精助育的6种肉类
许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效,其中以肉类作用最明显。下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。
![6种肉类 有生精助育功效](/uploads/images/article/2022/02/9f79cf8de86614a79f01eda78857e684.jpg)
泥鳅富含优质
蛋白、
钙、
磷、
铁、
维生素和
烟酸等。具有补中益气、
补肾生精的功效。成年男性常喝
泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。
俗话说:“天上龙肉,地上
驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高
蛋白质、低
脂肪的肉类。
中医认为,驴肉具有补益气
血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由
肝肾不足引起的
腰膝酸软、勃起
无力等症状。
鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和
鸽子蛋含有丰富的
蛋白质、
软骨素、
维生素和铁、
锌等
营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、
鸽子蛋和
枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使
阴茎勃起更加有力。
鹌鹑肉不仅酥嫩
美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和
鹌鹑蛋含有多种人体
必需氨基酸、无机
盐等。具有补益
肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高
性欲。
。《本草拾遗》中,将
羊肉与
人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代
营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性
激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与
醋、
茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生
鞣酸蛋白质,引发
便秘。
在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对
阳痿、
早泄有一定的治疗作用。但是,也有些人认为,狗是人类最忠诚的伴侣,因此最好少吃或不吃狗肉。
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