爱生气的人要多吃葵花籽
BY：Francesca 2024-08-18 10:39:20 233 ℃
葵花籽我们都不陌生，说起来很多人最喜欢的还应该是它的花--向日葵花，中医专家指出其实葵花籽也是有很多功效的，在中医临床治疗上。
葵花子来源于菊科植物向日葵的果实。葵花子也叫天葵子，葵子，向日葵子或葵瓜子等。
在我国市场上葵花子可按七种皮表面的颜色分为黑子、花子和白子三种。其中黑子品质最佳，花子次之，白子最差。
葵花子性平，味甘。具有平肝祛风，通气透脓，清湿热，消滞气等功效。可以治疗血痢日久不愈，痈疖脓肿，大便秘结等症。葵花子含有丰富的脂肪（其中主要为不饱和脂肪酸），蛋白质，碳水化合物，这三种营养物质是蛋、肉、奶类食物望尘莫及的。另外葵花子还含有有机酸，维生素A，维生素B1、B2、B6，维生素E，叶酸，泛酸，无机元素钙、铁、钾、锌、硒等。
现代医学实验表明葵花子所含有的各种维生素、无机元素等，可以参与人体代谢，能预防高血压、心脏病、糖尿病以及某些恶性肿瘤，并能降低这些疾病的发病率葵花子还具有抗衰老的作用，同时还能提高大脑的记忆功能，防止老年性痴呆症的发生葵花子的蛋白质当中含有多种氨基酸，其中所含的精氨酸是男性制造精液不可缺少的成分。
食用葵花子有利于健康，但是也不能食用过多，成年人每天的食用量以不超过100克为宜，炒熟或煮熟食用。过多食用就会消耗体内的胆碱，引起机体脂肪代谢失调，使脂肪沉积于肝脏，从而影响肝细胞的正常生理功能，造成肝功能障碍，严重者还可能诱发肝组织坏死或肝硬化。
除了葵花子有医疗保健价值外，葵花的叶有疏风清热，清肝明目的功效茎髓有清热利湿，止带的功效根有行气止痛的功效花有清热解毒，消肿止痛的功效果盘有凉血止血，清热化痰的功效。
爱生气的人要多吃葵花籽
葵花籽我们都不陌生，说起来很多人最喜欢的还应该是它的花--向日葵花，中医专家指出其实葵花籽也是有很多功效的，在中医临床治疗上。葵花子来源于菊科植物向日葵的果实。葵花子也叫天葵子，葵子，向日葵子或葵瓜子等。在我国市场上葵花子可按七种皮表面的颜
生葵花籽功效及食用 吃生葵花籽有什么好处
生葵花籽功效及食用生葵花籽的功效与作用生葵花籽怎么吃，葵花籽是闲暇时光必不可缺的一种零食，含脂肪、蛋白质、还有人体所需的微量元素及多种维生素。因此，处在生育期的男人，每天食用一些葵花籽对身体是非常有好处的。葵花籽的食用方法葵花籽可炒食或烤制后食用，也可以整个、切碎、磨碎或发芽后烹饪。葵花籽不宜多吃，吃时最好用手剥皮。
生葵花籽
食用生葵花籽可以防止细胞衰老、预防成人疾病。还有，适量食用生葵花籽可以预防癌症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、神经衰弱等病。除此之外，肝炎患者最好不要吃生葵花籽。因为生葵花籽会损伤肝脏，引起肝硬化。生葵花籽的适用人群生葵花籽的营养价值高，副作用少，所以一般人群均可食用。生葵花籽同样适宜蛲虫病人食用。
Hash：719fcbbeda9e548ae5ca515a2b9de1dd3bca4219
【声明】本文由用户Francesca发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。