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猪肝和鸡蛋是我们生活中常选的两道食材,而将二者搭配制作成猪肝鸡蛋汤的吃法,也常被人们所选择,那么,猪肝鸡蛋汤的做法有哪些呢?
1材料
猪肝鸡蛋淀粉香葱
2调料
酱油食盐食油老酒味精
3作法
1、猪肝切片放碗里加入酱油、淀粉用筷子拌匀渍10分钟左右。
2、加食盐、食油、适量开水,盖上盖子进微波炉高火3分钟。
3、取小碗敲入鸡蛋,加入老酒,用筷子把鸡蛋打散,边打边绕着圈往猪肝碗里倒,盖上盖子进微波炉高火1分钟。
4、添少许味精和切细的葱花用勺子轻轻拌动一下,OK。
1原料
枸杞叶、梗共500克,猪肝200克,猪瘦肉200克,鸡蛋3个,生姜2片,盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许,生粉适量。
2制法
1、将盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许和生粉适量拌匀,调成腌料。
2、将猪肝和猪瘦肉用清水洗净,抹干水,分别切薄片,加入腌料拌匀,使腌透入味。
3、洗净枸杞叶、梗,把梗捆成一扎;生姜洗净,刮皮切片。
4、将枸杞梗和生姜放入煲内,加入适量清水,用大火煲至水开;用中火继续煲片刻,取出枸杞梗,放入猪肝、猪瘦肉,待熟再放入构杞叶,待再开时将全部材料捞起上碟;将鸡蛋逐个去壳,放入汤内文火浸着,至鸡蛋熟时捞起放于菜面,可以蘸生抽、熟油作下饭、下酒菜吃;汤水以少许盐调味,即可佐膳饮用。
3效果
养肝明目、补血的功效,适用于肝虚所致之头晕、目花、夜盲症及贫血的调养。
枸杞子能滋补肝肾,益精明目。药理证实,枸杞子多糖是免疫增强剂。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。
猪肝含有多种营养物质。富含蛋白质和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口。其中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。
鸡蛋猪肝汤:补血、养肝、明目
原料:猪肝100克、鸡蛋1个、葱白4根,盐、花椒面、味素少许。鸡蛋去壳并搅开,葱白切成小段。把鸡蛋、葱白一起倒入猪肝内再煮,二开即可加入盐、味素调味服食。可用于夜肓症、视力减退、小儿角膜软化等症。
猪肝鸡蛋汤的做法
猪肝是一种富含维生素A的食材,维生素A又是一款对眼睛非常好的营养物质,所以学生朋友或者上班族平常可以多吃上猪肝来补充营养。今天给大家介绍的这款猪肝鸡蛋汤,就是一种比较简单的烹饪方法,做出来的汤鲜味美,猪肝的细腻口感也是非常令人难忘的。猪肝汤的功效猪肝汤的功效有很多,猪肝汤中所含的猪肝含丰富的蛋白质
猪肝汤能放鸡蛋是吗
鸡蛋猪肝汤做法:1.将猪肝剁成泥,葱头切碎同放一碗内,加入面包粉,鸡蛋液、淀粉拌匀成馅。经常让婴儿吃猪肝,鸡蛋,能保证婴幼儿血色素维持在正常标准。猪肝汤的本身清甜可口,猪肝本身营养价值是比较丰富的,建议大家在做的时候可以适量的放一个鸡蛋,鸡蛋猪肝汤营养价值很丰富,味道也很不错,鲜软可口,深受广大朋友们的欢迎。
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