鹧鸪蛋的营养价值和药用功效
BY：Idonia 2024-07-08 04:34:19 135 ℃
鹧鸪蛋是一种高蛋白的蛋类食材，而且含有的钙质和微量元素很丰富，适合多种的人群食用哦，比如说可以适合婴幼儿啊，还有白领孕妈妈等人群，来看看关于鹧鸪蛋的营养价值和功效吧，来了解相关内容。
鹧鸪蛋营养成份检测报告：牛磺酸(14.8毫克)、热量(160.00千卡)、蛋白质(12.80克)、脂肪(11.10克)、碳水化合物(3.10克)、维生素A(337.00毫克)、硫胺素(1.11克)、核黄素(0.49毫克)、维生素E(3.08毫克)、钙(47.00毫克)、磷(180.00毫克)、钠(110.00毫克)、镁(4.20毫克)、锌(2.61毫克)、硒(25.48毫克)、铜(0.09毫克)。鹧鸪蛋因期富含牛黄酸已经成为婴妇、儿童、都市白领的首选食品。
鹧鸪蛋是一种营养价值较高的滋补品，它蛋清厚稠，而蛋白、氨基酸、卵磷脂蛋黄素，以及各种维生素、微量元素均高于普通鸡蛋，而但内胆固醇的量却远低于普通鸡蛋。将鹧鸪蛋煮熟之后，味道也比较醇香，而且没有很浓的腥味，利于人体的消化吸收。长期食用的话，对中老年增强体质，延缓衰老都很有帮助。鹧鸪蛋可以有促进消化的作用，对于提供能量有好处，还可以促进代谢，对于降低胆固醇有好处。
关于鹧鸪蛋的营养价值和好处你知道了吧。营养价值高，对于肠胃不好或者是身体虚弱的人群是最好的选择，促进食欲补充钙质延缓衰老，同时还可以帮助消化哦，大家平时的时候可以经常的食用哦。
鹧鸪的功效与作用_鹧鸪的营养价值
鹧鸪的功效与作用鹧鸪，味甘；性温。归脾；胃；心经。滋养补虚；开胃化痰。主体虚乏力；失眠；胃病；下痢；小儿疳积；咳嗽痰多；百日咳。民间把鹧鸪作为健脾消疳积的良药，治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著。妇女在哺乳期间食用鹧鸪，对促进婴儿的体格和智力发育具有明显效果。可治贫血和消除眼疲劳、增进
鹧鸪的营养
鹧鸪的营养有哪些呢？鹧鸪的营养其实还蛮丰富的，不然其怎么可能受到那么多人的喜爱呢。但是在喜爱鹧鸪的这部分人群里面，却只有极少部分人能数得出鹧鸪的营养都包含哪些，下面一起来数一下吧！鹧鸪的营养1、富含蛋白质、脂肪和人体所需的多种氨基酸，因此可以补充人体所需的能量；鹧鸪的营养2、含
鹧鸪有营养吗
因此，可见鹧鸪的营养价值有多高。
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