猕猴桃百香果汁——滋补强身生津解热
BY：Elina 2024-07-05 11:29:54 750 ℃
猕猴桃是维生素含量很高的一种水果，经常吃的话尅有促进食欲的作用，还可以有生津的效果，猕猴桃和百香果可以一起搭配食用，对于滋补强身来说起到了很好的效果，今天介绍猕猴桃百香果汁的做法，可以有清热解毒去火的功效。
猕猴桃百香果汁
营养价值:膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁，胡萝卜素、多种维生素、叶酸、氨基酸、黄体素等
适宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:脾胃虚寒者
猕猴桃百香果汁所需材料
猕猴桃百香果汁的做法
1、猕猴桃直接用水洗一下，然后对半切，用勺子挖出果肉。
2、柠檬洗干净，切片。
3、百香果洗干净，用刀切，然后用勺子挖出百香果酱。
4、将所有的材料放入搅拌机中，时间长一点，口感会更加细腻。
猕猴桃百香果汁的功效与作用
夏季炎热，很多人都喜欢饮品，想要健康的饮品，就自己动手做。好处：降低胆固醇、提高免疫力、排毒养颜、缓解疲劳等等的作用。猕猴桃中富含果胶，而果胶可以抑制胆固醇的升高，可以预防心血管疾病。猕猴桃中的维生素很多，可以增强人体的免疫力，体质不好的人可以食用。百香果富含维生素C，帮助人体净化，将有毒物质排出体外，从而改善皮肤的状态，爱美人士不要错过。百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需，参与人体的代谢，从而预防精神抑郁，精神压力大的人可以经常食用。
猕猴桃百香果汁的制作，上面都介绍了相关的内容。这样的一道饮品可以有滋补强身的作用，而且也可以生津润燥，对于提高人体免疫力来说有一定的好处，而且也可以有滋补强身的效果，日常生活中这样的一道饮品可以经常吃。
猕猴桃百香果汁——滋补强身生津解热
猕猴桃是维生素含量很高的一种水果，经常吃的话尅有促进食欲的作用，还可以有生津的效果，猕猴桃和百香果可以一起搭配食用，对于滋补强身来说起到了很好的效果，今天介绍猕猴桃百香果汁的做法，可以有清热解毒去火的功效。猕猴桃百香果汁的功效与作用夏季炎热，很多人都喜欢饮品，想要健康的饮品，就自己动手做。猕猴桃百香果汁的制作，上面都介绍了相关的内容。
滋补果汁：营养丰富，滋补强身
原料柠檬汁25毫升，菠萝、鸡蛋清各1/2个，橙汁75毫升，牛奶75毫升，红石榴汁、葡萄酒各15毫升，冰块适量。加冰块搅打成绵冰状后即可。功效甜、酸、香俱全，营养丰富，滋补强身。
百合薏仁粥，良好的强身滋补品
原料：薏仁50克，百合15克，蜂蜜适量。将薏仁、百合放入锅中，加清水适量，用大火烧沸，再改小火慢熬。煮至薏仁软烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。营养功效百合富含蛋白质、脂肪，淀粉、糖及维生素B1、维生素B2和维生素C等营养成分，是一种良好的强身滋补品。
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