剖腹产后
孕妇的身体
健康受到很大影响,所以一般人会不停地增加
饮食营养。但是
剖腹产后女性的营养补充是很讲究的。下面就让我们一起来了解一下剖腹产后的饮食相关注意事项吧。剖腹产后
饮食健康潜规则剖腹产术前不宜滥用高级
滋补品。如
高丽参、洋参,以及
鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用,
鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质——EPA,它能抑制
血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合。剖腹产术后6小时内禁食。剖腹
手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,
肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹
胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如
萝卜汤等),以增强
肠蠕动,促进排气,减少
腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、
黄豆、
豆浆、
淀粉等,
产妇也要少吃或不吃,以防
腹胀。当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如
蛋汤、烂粥、
面条等,然后依产妇
体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇,应禁止过早食
鸡汤、
鲫鱼汤等油腻
肉类汤和
催乳食物,可在术后7~10天再食用。剖腹产后有哪些
饮食禁忌一、产后饮食指导原则术后一周内避免油腻的食物。禁食
蛋类及
牛奶,以避免胀气。避免
咖啡、茶、
辣椒、酒等刺激性食物。避免吃深色素的食物,以免
疤痕颜色加深。一
周后可开始摄取鱼、鲜奶、
鸡精、肉类高
蛋白质食物,帮助组织修复。
传统观念认为产妇不宜喝
水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃
水果、
蔬菜,以促肠道蠕动、预防
便秘。发酵食物不要吃,以免胀气。因为失血较多,产妇宜多吃含
铁质食物
补血。生冷类食物(
大白菜、
白萝卜、
西瓜、水
梨……)禁食40天。二、产后三周进补计划第一周:以清除
恶露、促进伤口愈合为主最初可以喝一些
不油腻的汤水类进补,但是不可加酒。
猪肝有助排
恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
甜点也可以帮助排除恶露。
子宫收缩不佳的产妇,可以服用
酪梨油,帮助
平滑肌收缩、改善
便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。药膳食补可添加黄耆、
枸杞、
红枣等
中药材。第二周:以防治
腰酸背痛为
主食物部份与第一周相同,药膳部份则改用
杜仲。第三周:开始进补膳食可开始使用酒。药膳食补可用
四物、
八珍、十全(冬日用)等
中药材
口渴时,可以喝
红茶、鱼汤。食物部份与第一周相同,可以增加一些
热量,食用
鸡肉、
排骨、
猪脚等。按不同时间根据需要来调整饮食对剖腹产后孕妇的身体恢复是很重要的,女性朋友们要注意啦。
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