螃蟹肉大家都爱吃,而且营养物质很丰富的呢,可以有促进食欲的作用,而且还可以有补虚的效果,对于提高免疫力清热解毒有帮助的哦。螃蟹肉的营养物质丰富,你知道有哪些营养素吗,来看看关于螃蟹肉的营养成分大盘点。
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。经常吃这样的食物可以起到很好的活血的作用,对于补气血来说效果不错,同时也可以有活血的效果,同时也可以清热解毒去火气的呢。
营养成份
每100克营养成分:能量103千卡;蛋白质17.5克;脂肪2.6克;碳水化合物2.3克;胆固醇267毫克;维生素A389微克;硫胺素0.06毫克;核黄素0.28毫克;烟酸1.7毫克;维生素E6.09毫克;钙126毫克;磷182毫克;钾181毫克;钠193.5毫克;镁23毫克;铁2.9毫克;锌3.68毫克;硒56.72微克;铜2.97毫克;锰0.42毫克。
关于螃蟹肉的营养成分大盘点大家都知道了啊,螃蟹肉的营养物质还是比较多的呢,可以起到很好的保健的作用,也可以有清热解毒的效果呢,对于提高体质来说效果不错,而且还可以有活血的效果哦,赶紧试试吧。
螃蟹肉的营养成分大盘点
螃蟹肉的营养物质丰富,你知道有哪些营养素吗,来看看关于螃蟹肉的营养成分大盘点。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
蟹味菇营养分析_蟹味菇营养成分
蟹味菇营养分析含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促进抗体形成抗氧
美味螃蟹做法分享,螃蟹的营养价值与禁忌
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
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