婚后性生活是婚姻中必不可少的一件事情,也是男女的一种正常的生理需要,不过,男性如果有肾虚的问题存在,就会感觉到力不从心,所以,不少的男人都在找补肾的方法,用美味来补肾,我们推荐下面的美味菜肴。
男人肾亏后吃什么好
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。制作:1。将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入2。锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
制作:1。将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入
2。锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。
做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。
功效:这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。
做法:1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右
2、将米洗净后加水、红枣、一起煮(如果不想枣煮的太烂的话,可以在这会儿放入大枣),待沸腾后再放枸杞(枸杞放太早粥会有一股酸味)。
3、食用时加入白糖调味。
功效:红枣是补血佳品,谚语道:"要想皮肤好,米粥煮红枣"。枸杞善补肝肾,补血养颜。可作为早餐或点心吃,每天吃一次,可连续吃15~30天。胃酸过多者不宜常服。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之,能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。
壮阳补肾食物帮男人解决肾亏
做法:将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。
功效:此方具有温中行气、固精止遭的功效。
枸杞猪腰粥
做法:把枸杞子洗净,去杂质;猪肾洗净,一切两半,去躁腺,剁小颗粒,大米淘洗干净。在把大米、猪腰、拘把子放入锅内,加水800毫升。最后把锅置武火上烧沸,再用文火煮45分钟即成。
功效:有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用。
猪肾粥
做法:将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟,入葱、姜、盐及五香粉调之。
功效:补肾强腰。
蒸虾仁
做法:将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净,装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上,再向盆内加入适量的调味品及清汤,然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。
功效:具有温肾壮阳、益气补精的功效。
二胶鸡汁粥
阿胶、鱼鳔胶各5克,鸡汤1大碗,大米50克,食盐适量。先将大米淘净,加鸡汤及清水适量煮粥,待熟时调入二胶,烊化后,纳入食盐,再煮一、二沸即成,每日1-2次。可补益精血,适用于男子阳萎,早泄,精液量少等。
归芪蒸鸡
母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等,用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内,文火煨炖,即成归芪 鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等,味精、食盐调味服食。可滋补精血,适用于男子精血不足所致的早泄遗精,精少及无精症等。
首乌炖鸡
何首乌30克,大枣10枚,生姜30克,母鸡1只,调料适量。先将母鸡去毛杂,洗净,诸药布包,纳入鸡腹内,放沙锅中,加清水适量,文火煨至鸡肉烂熟后,去药包,纳入葱、椒、食盐、味精等调味,煮沸,佐餐服食。可养肝血,补肾精,适用于肝血不足,肾精亏虚所致的精液量少,无精等。
八珍肚鸡汤
党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克,炙甘草、川芎各5克,黄母鸡1只,猪肚150克,鱼肚50克,猪肉500克,猪杂骨1500克,生姜30克,大枣10枚,调料适量。先将前述八味药布包;母鸡去毛杂、洗净;猪肚洗净;鱼肚发开,洗净;猪肉、猪骨洗净,猪大骨捶破,同入锅中,加清水适量,武火烧沸后,去浮沫,下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等,文火炖至烂熟后,去药包,将肉、肚取出切片,放回锅中煮沸,食盐、味精调味服食,每周2-3剂。可补益气血适用于男子性事频所致的头目眩晕,肢软乏力,腰膝酸痛,阳萎不举等。
婚后性生活是婚姻中必不可少的一件事情,也是男女的一种正常的生理需要,不过,男性如果有肾虚的问题存在,就会感觉到力不从心,所以,不少的男人都在找补肾的方法,用美味来补肾,我们推荐下面的美味菜肴。男人肾亏后吃什么好饮食疗法:葱炖猪蹄原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。制作:1。将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀
莲子大家都吃过的吧,营养价值是比较高的,一起来看莲子补骨脂猪腰汤的做法和功效。莲子补骨脂猪腰汤莲子补骨脂猪腰汤所需材料主要食材补骨脂、猪腰、莲子、核桃、姜莲子补骨脂猪腰汤的做法1、将补骨脂、莲子、核桃分别洗净浸泡;猪腰处理干净,生姜洗净去皮切片。莲子补骨脂猪腰汤的具体的做法,大家都学会了吧,方法简单最重要的是它的营养价值是很高的,不仅可以不从各种的营养物质.而且还可以有补肾壮阳美容养颜抗癌的作用,大家不妨试试,有益身体健康。
男人们的补肾工作似乎一直没有停止过,壮阳就更不用说了,为了能让自己在性爱中更厉害,没有一个男人不注重自己日常生活中的补肾壮阳的大计划,用美食用补肾是种很科学很有效很安全很好的方法,下面这道食谱就有这样的好功能,还不来一起学习一下?猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水
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