青江菜的功效_青江菜的营养价值
青江菜的功效通便,明目,养颜护肤青江菜的营养价值1、富含维生素B1,具有增进食欲,改善精神状况,维持心脏,神经及消化系统正常功能。2、富含维生素B2,具有使皮肤、指甲、毛发正常生长;消除口腔炎症;增进视力,减轻疲劳。
青菜鸡蛋面_青菜鸡蛋面做法步骤
青菜鸡蛋面做法步骤青菜鸡蛋面是非常简单,而且容易制作的面食,那么青菜鸡蛋面做法步骤是什么呢?锅中放两碗水,加入浓汤宝半盒,加入姜丝,煮开,放入面条煮,磕锅里一个鸡蛋,关成中小火,煮成荷包蛋,当荷包蛋煮成时,面也煮好了,放入青菜、枸杞子,最后加盐调味即可。没有枸杞的也可以不放,也可以放些虾皮,只要是自
青菜的功效与作用_青菜的选购技巧
青菜的功效与作用肺热咳嗽、身热;口渴、胸闷、心烦;食少便秘、腹胀青菜的选购技巧挑选的时候,要注意看青菜的叶片是否完整光泽、直挺有生气,这样的青菜会比较新鲜;而叶片发软,发蔫的青菜,就不太新鲜了。另外,青菜叶片比较软薄
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青菜
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