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为了
胎儿的
健康成长,
准妈妈的
饮食很
关键,在这里,
亲亲宝贝小编就提醒
准妈妈们,在怀
孕期间请暂时远离以下这18种
美味,以确保胎儿健康,希望准妈妈能把这些美味牢记在心,并且积极避开。
为了胎儿的健康成长,准妈妈的饮食很关键,在这里,亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们,在怀孕期间请暂时远离以下这18种美味,以确保胎儿健康,希望准妈妈能把这些美味牢记在心,并且积极避开。
1、螃蟹
它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
2、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米
是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋
它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。
实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
对胎儿有害的食物
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。
另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。
孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
7、巧克力和山楂
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。
孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。
山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
8、猪肝
在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。
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准妈妈美味“消肿”三大美味食谱
准妈妈水肿了怎么办,吃什么能消肿呢?很多准妈妈从怀孕7个月开始,可能会出现手指疼、手腕疼的情况,最主要原因就是水肿。为了消肿,准妈妈不妨试试食疗的方法。今天,母婴小编就来为您介绍适合准妈妈消肿的3大美味食谱。1.冬瓜草菇食材:新鲜草菇25克,冬瓜3克,料酒,葱花,生姜片,
准妈妈美味水果大餐
蜂蜜水果粥材料:苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法:1.将粳米熬成粥;2.枸杞洗净,苹果、梨去皮切丁加入粥内,煮开(滚),稍冷即可食用。
准妈妈的美味小点心
孕妈妈们,是不是有时候会觉得很容易饿?明明正餐刚刚吃完,竟然一下子就饿了,消化速度也太快了吧?接下来,小编将会为你介绍几道美食,孕妈妈可以再饿的时候当作零食来品尝哦!准妈妈的美味小点心生菜豆衣卷原料:生菜100克,豆腐皮1张,胡萝卜50
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